月经不通畅通常情况下是饮食不当、过度疲劳、阴道炎等引起，在休养期间应注意保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、饮食不当：部分患者是长时间吃辛辣刺激性食物，导致身体内营养失衡引起，可以通过调整饮食，多补充蛋白质、维生素成分食物，能够缓解症状。
2、过度疲劳：可能是精神压力过大，或者过度疲劳引起，可以通过适当卧床休养，能够有助于身体恢复。
3、阴道炎：可能是不注意局部卫生，导致细菌感染引起，需要在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是肝肾虚弱、子宫内膜增生等引起，需到正规医疗机构检查身体，在医生指导下对症治疗。