奶水不够吃可以调理饮食、按摩、药物调理等。
1、调理饮食：调理饮食需要在哺乳期间多吃一些带汤的食物，比如排骨汤和鱼汤以及乌鸡汤等，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还可以促进乳汁的分泌。
2、按摩：按摩能够刺激局部的穴位，而且还可以促进血液的循环，能够起到疏通乳腺的作用，改善奶水不足。
3、药物调理：药物调理在医生的指导下，口服通乳颗粒、补血生乳颗粒、乳泉颗粒等药物，通过口服药物以后能够促进乳汁的分泌。
除了以上比较常见的调理方法以外，如果奶水少的比较严重，还可以通过奶粉的方法来喂养，以免影响到宝宝的生长和发育。