长期焦虑紧张胃不舒服可能是胃痉挛、十二指肠功能紊乱、胃肠蠕动紊乱等原因，需要到正规医院就诊，在医生指导下针对性治疗。
1、胃痉挛：长期焦虑紧张会引发消化系统症状，比如胃痉挛，所以会导致胃不舒服。遵医嘱采用硫酸阿托品片、莫沙比利片、匹维溴铵片等药物治疗。
2、十二指肠功能紊乱：长期焦虑紧张会出现烦躁和心悸等的症状，影响内分泌，导致十二指肠功能紊乱，引起胃不舒服。遵医嘱采用多潘立酮片、马来酸曲美布汀片、乳酸菌素片等药物治疗。
3、胃肠蠕动紊乱：因为长期焦虑、紧张的情绪会使内脏神经功能出现紊乱，引起胃肠蠕动紊乱出现胃不舒服症状。遵医嘱采用地衣芽孢杆菌胶囊、整肠生胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。
除了以上原因，也不排除是功能性消化不良的因素，需要做进一步相关检查，遵医嘱选择合适方法缓解。