遇到某件事就心率加快是什么原因

遇到某件事就心率加快可能是心情过度紧张所引起的，这是属于正常的现象。

在遇到某种事情之后有可能会导致自身的全身血液流通速度增快，也会导致心率出现明显的增快，而且和心情过度紧张或者是激动有一定的关系，可以通过心情调整的方法改善，不能够心理压力过大或者是过度紧张，也可以通过深呼吸的方法进行调整，这样可以使心率慢慢的恢复到正常的数值。

在日常生活中还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。