牙龈凸起白色硬包是甲骨质增生大多数是炎症，刺激原因引起，也不排除是饮食原因导致的牙齿松动，这时候要到正规医院的口腔科检查，明确具体的原因后再做治疗。
在咀嚼食物的时候，牙齿受力原因会传导到牙槽骨，这时候由于用力咀嚼食物的原因，会引发相应部位疼痛，也可以说是牙槽突不会影响到正常的生理功能，属于正常解剖结构，在牙槽骨上鼓包同时还伴有疼痛感，也不排除是炎症刺激原因引发，在局部还会存在分泌物，比较常见的是牙神经和牙齿根尖炎症，在炎症向外释放的时候就容易引发脓肿，症状较为严重者还会伴有瘘道，需要到医院口腔科检查，可以做牙龈刮治，能有效将脓液引流。已经损坏到神经的时候，就需要做根管治疗，在做根管治疗的时候能起到杀神经的效果。
在治疗期间要做好口腔牙齿清洁卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，这时候不要食用辛辣刺激食物，也不要使用太炎或者太硬的食物，容易引发牙齿松动，还会加重牙齿疼痛的状况，不能达到理想的治疗效果。