高血压能吃刺老芽吗

高血压能吃刺老芽，但是应适量食用。

刺老芽的嫩茎叶可作蔬菜食用，营养价值比较高，含有多种维生素、矿物质以及微量元素。高血压病人在日常饮食上可以适量食用刺老牙，能够补充身体营养，起到保健功效，但不可一次食用过多，引起胃肠道不适。高血压病人的饮食应以清淡易消化为主，可以适当添加高营养物质，多吃新鲜水果蔬菜，尽量避免食用高盐、高油脂、高热量的食物，有助于维持体内血压水平。

另外也要养成良好生活习惯，保证充足休息时间，避免过度劳累。