鳊鱼的功效与作用

鳊鱼具有开胃、滋补等功效，也有补虚养血的作用。

鳊鱼属于营养丰富的鱼类食物，其中有人体所需要的脂肪、无机盐、维生素等营养成分，肉质鲜美，好消化和吸收，对脾胃可以起到调理作用，能够补脾开胃，促进食物的消化，同时也具有滋阴润肺、补精益气等功效，对于肝肾两虚引起的久病体虚、失眠健忘等症状有很好的缓解效果，鳊鱼中的营养物质也能够调理气血，适合于产后气血虚弱。

鳊鱼能够对动脉血管起到养护作用，同时也能够调理血压、血脂，防止冠状动脉硬化。