便秘能吃南瓜子吗

便秘一般可以少量的吃一些南瓜子，但是要尽量避免过量摄入。

南瓜子里面的膳食纤维素含量也是比较高的，在适当吃的情况下可以帮助胃肠道蠕动，有助于食物消化和吸收，对于便秘治疗是有一定效果的。但是只能适量吃或者少量吃，因为南瓜子里边的油脂含量也比较高，在过量吃的情况下就有可能会加重胃肠道的负担。

便秘可以在医生指导下，通过口服药物的方法来做治疗，一般需要遵医嘱通过口服麻仁润肠丸、乳果糖口服液、芦荟胶囊等药物的做治疗。