急性焦虑症一般通过药物治疗、暴露疗法、认知行为治疗等方法改善，具体的方法需要根据自身的情况，在医生的指导下选择。
1、药物治疗：药物一般包括阿普唑仑片、艾司唑仑片、劳拉西泮片等，有利于使急性焦虑症的情况得到减轻。
2、暴露治疗：通过让急性焦虑症患者面对惧怕的场景，能使恐惧的情况得到减轻。
3、认知行为治疗：通过在经验丰富的医生指导下，能使患者认识自身错误信念等，再通过行为和矫正，有利于使错误信念得到矫正，改善急性焦虑症的情况。