食疗一般达不到快速止咳的作用，但可以缓解咳嗽的症状，比如冰糖雪梨萝卜水、银耳百合粥等。
1、冰糖雪梨萝卜水：把雪梨和白萝卜去皮切成块，加入适量的清水，炖煮在15分钟左右，加入适量的冰糖，然后再煮5分钟左右关火，但可以起到止咳的作用，还可以缓解嗓子干痒、咳痰等症状。
2、银耳百合粥：把干银耳用水泡涨，把百合和粳米淘洗一遍，在锅中放入适量的清水，锅开后把材料放到锅里熬煮10分钟左右，然后文火熬煮30分钟，不但可以起到止咳的效果，还可以起到清肺祛痰的作用。
除了以上食疗方法之外，还可以选择蒸雪梨、百合雪梨汤等，但食疗不能代替药物治疗疾病，在咳嗽症状比较严重时，需要及时就医治疗，否则可能会延误病情。