早上起来小腿疼怎么办

早上起来小腿疼，一般可通过适当休息、热敷、按摩等方式进行缓解，通常能够起到比较好的治疗效果。

1、适当休息：由于患者腿部受到外力撞击或者摩擦，可能会导致局部软组织损伤，建议患者适当休息，避免患处沾水，以免感染。

2、热敷：由于患者睡觉时小腿部位着凉，可能会导致局部肌肉痉挛，建议患者可以适当热敷，能够缓解不适症状。

3、按摩：由于患者过度劳累，或者长时间从事重体力劳动，可能会导致肌肉紧张，建议患者可以适当按摩，能够放松肌肉。

除此之外，也可通过口服药物等方式进行治疗，能够有效缓解患者的不适症状。