颈椎长骨刺是怎么回事？

颈椎部位增生的骨刺，是人们在长期的工作和生活中，由于慢性劳损或损伤引起的颈椎退变和代偿的表现，也是颈椎为了适应的变化而产生的一种防御反应。由于幼年间盘变形而导致颈段脊柱不稳定，从而导致颈段脊柱不稳定，但对周围神经、血管的压迫也可引起周围神经、血管的压迫，相应的临床症状出现。

导致颈椎长骨刺的原因很多，日常生活中我们只能做到预防，生活中要保持良好的坐姿，科学选择枕头，加强颈部锻炼，同时还要注意颈部保暖，保持乐观的情绪，这样才能避免颈椎病。