大人喝牛奶拉肚子可能是喝牛奶量比较多、牛奶过期、喝了冰冷的牛奶等原因引起的。
1、喝牛奶量比较多：大人在平时喝牛奶的时候，如果喝的牛奶量比较多，不能够被肠胃完全的消化，很可能会出现拉肚子现象。需要通过少食多餐的饮食原则进行改善。
2、牛奶过期：如果喝牛奶的时候没有看保质期，牛奶已经过期之后，也会对肠胃造成刺激，吃蠕动比较快，伴随拉肚子。需要多喝一些温开水进行缓解。
3、喝了冰冷的牛奶：如果从冰箱里面拿出来牛奶之后没有放到微波炉里面加热，喝了后也会出现明显的拉肚子现象，可以通过局部热敷进行改善。
除了以上常见原因以外，也有可能是对牛奶过敏引起的，要针对原因进行治疗。