头痛脖子酸怎么办

头痛脖子酸可能是颈椎骨质增生、颈椎病、神经衰弱等因素导致的，要根据病因对症治疗。

1、颈椎骨质增生：颈椎骨质增生是一种颈椎周围骨关节的退行性病变，可能是长时间低头以及不良的生活习惯导致的，表现为头颈部疼痛、僵硬、恶心、视物模糊等症状，同时还会出现脖子酸痛的症状。可以通过牵引法、理疗法、颈椎前路减压融合术等方法治疗。

2、颈椎病：颈椎病可能是颈椎退行性变、慢性劳损以及颈椎发育性椎管狭窄等因素导致的，表现为颈背疼痛、酸痛、僵硬、四肢麻木，同时还会伴有头晕、头痛等症状。可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时配合针灸、按摩、牵引等方法辅助治疗。

3、神经衰弱：神经衰弱可能是精神压力过大、睡眠不足导致的，出现神经衰弱以后会导致大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，容易出现头痛脖子酸的症状。可以在医生指导下使用地西泮片、帕罗西汀片、安神补脑液等药物治疗。

除了以上原因，也可能是颈背肌筋膜炎导致的，具体原因需要到医院就诊检查，然后进行针对性治疗。