做跳跃有助于长高吗

做跳跃一般是有助于长高，但也需要根据患者身体的具体情况来判断，这样才可以达到促进身体骨骼发育的效果，同时对身体健康还比较有力。

因为在做跳跃运动时，如果患者正处于生长时期，一般是可以通过加强运动的方式，达到促进骨骼发育和成长的效果，这样才有利于长高。但是如果患者已经过了长高的时期，一般通过跳跃运动的方式达不到长高的效果，但是可以提高身体抵抗力和免疫力，对人体健康比较有利的。

除此之外，在做跳跃运动时，一定要注意根据个人的体质情况，适当的运动。