经常腹泻吃什么食物好呢

经常腹泻一般可以选择温热易消化的饮食比较好，比如石榴以及榴莲，也可以选择荔枝和芒果，食物上面可以选择山药以及小米粥，同时可以选择南瓜小米粥。要选择营养丰富的食物，可以促进身体的健康，对于病情恢复也能起到帮助的作用。

经常性腹泻可能是肠胃功能不是特别好，也不排除是不规律的饮食习惯所造成，通过饮食调理的方式可以减少对肠胃道产生的刺激，也可以促进肠胃的消化以及吸收。榴莲和石榴都属于是生活中比较常见的一种水果，里面的营养价值非常丰富，具有维生素C可以促进肠胃的蠕动。

小米粥在一定程度上面还具有养胃的功效，可以保护胃黏膜，能避免对腹部疼痛以及腹泻的症状产生刺激，在一定程度上面还可以起到缓解的作用。

南瓜粥南瓜属于是一种膳食纤维比较丰富的蔬菜，还具有暖胃的功效。经常性腹泻，通过饮食调理可以起到缓解的作用，但是并不能治愈疾病，需要及时去医院做全面检查，根据原发病因对症治疗，可能是炎症性感染所引起，可以通过左氧氟沙星消炎药物治疗，如果腹泻比较严重时，还需要通过蒙脱石散止泻药物改善。

在日常生活中需要做好保暖功能，避免受到寒凉，也避免吃一些寒冷性的食物。