脚踝扭伤长骨刺怎么办

脚踝扭伤长骨刺可以通过适当休息、冷敷或针灸的方式来进行治疗。建议在医生的指导下合理治疗，避免剧烈运动。

1、适当休息：如果脚踝扭伤，只是出现轻微红肿，韧带和骨骼没有发生损伤，可以通过适当休息，避免来回走动来进行改善。

2、冷敷：当扭伤症状比较轻微，只是出现局部的红肿，可以根据脚踝的症状通过冷敷来进行缓解。

3、针灸：当患者的疼痛症状比较严重，可以通过针灸的方式来进行治疗，缓解局部疼痛。

除此之外，也可以在医生的指导下口服硫酸氨基葡萄糖或者是硫酸软骨片来进行治疗。