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一天手淫一次属于过度手淫,可以引起慢性前列腺炎,会出现尿急、尿频、尿痛,下腹部会阴不适、腰膝酸软,阳痿、早泄、射精障碍等疾病。频繁的手淫可以导致泌尿生殖系统感染、性神经衰弱、自卑、记忆力减退等危害。频繁手淫容易导致记忆力减退、性神经衰弱、注意力不集中、反应速度下降,头痛、头晕、恶心、心悸、多梦、失眠等症状,部分男性会出现自卑感,担心身体健康和性功能,长期处在焦虑的状况。长期手淫会影响心理健康,是一种病态的心理反应,说明在社会适应能力以及心理发育过程中出现了问题,需要及时到医院,让专业医师帮你走出困境,树立正确的价值观。