吃黑芝麻头发会变黑吗

吃黑芝麻并不完全会使头发变黑，特别是白头发比较严重的，通过吃黑芝麻来达到变黑的效果并不现实。

1.吃黑芝麻对改善头发变黑有辅助作用，但并不能完全依赖吃黑芝麻来改善头发的发质；

2.出现头发变白可通过药物治疗和平时的生活调理等改善，在药物治疗方面可选择口服七宝美髯丹调理，也可通过中医汤药口服治疗进行调理；

3.肝肾不足型的白发可口服一贯煎进行加减治疗，能起到相应的改善作用，平时生活中要避免过度的疲劳、注意劳逸结合，尽量不要长时间的熬夜，饮食方面除了吃黑芝麻可适当的吃黑豆、桑葚等。