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黄柠檬的功效与作用

发布时间:2022-03-19 2669人阅读
李明洲主任医师 北京医院

黄柠檬一般具有减肥瘦身、美白护肤、促消化等功效与作用,需要到医院进行检查。

1、减肥瘦身:当中含有的营养物质可以消耗体内多余脂肪,促进胃肠道蠕动,加速体内毒素的排出,可以起到减肥瘦身的效果。

2、美白护肤:黄柠檬中含有丰富的维生素、有机酸等物质,具有抗氧化、抑制黑色素的形成,有利于皮肤的新陈代谢,可以起到美白肌肤的功效。

3、促消化:含丰富的有机酸、维生素C等物质,可以促进胃酸分泌,加强肠胃消化功能,起到生津开胃的作用。

脾胃虚寒者不宜食用柠檬,可能会引起腹泻、腹痛等症状。

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