“放屁”对于很多朋友来说是十分不好意思的一件事，尤其是在公众场合我们不经意的一个屁可能会成为大家的笑点，从而成为大家的焦点，因此，大家即使有屁也是不停的憋着，憋着憋着就不想放屁了，其实憋屁对于我们的身体健康是十分不利于的，朋友们在想放屁的时候可以找个无人的角落，但是一定不要憋屁！对于经常性不放屁的朋友们也要多注意了，如果很长时间都不放一个屁也是不健康的！
首先我们先来了解下到底是什么原因导致了我们想放屁的，我们的大肠中含有各类各样帮助我们消化的细菌，我们吃的食物经过这些有益的细菌帮助我们分解之后就会被我们身体所利用，但是在分解的时候却很容易产生一些废气，而这些废气就会通过放屁排出来了，所以我们可以简单地理解为，其实放屁是在帮助我们排毒，所以，当朋友们想要放屁的时候千万不要憋着，这是我们的身体在进行排毒，有利于身体健康的！
对于放臭屁的朋友们也要注意了，这可能是身体给你传达的一个讯号，我们中国一直有流传一句谚语“响屁不臭，臭屁不响”，所以这就反映了我们正常的排气应该是不臭的，倘若出现了臭屁的情况，就可能说明你的肠胃中由于服用了某些容易的胀气的食物加重了肠胃消化的负担了，这个时候朋友就要保健喝一些通气或者说帮助朋友清理肠道的一些保健茶了，比较严重的朋友们还有可能是肠道发生了一些病变哦，这个时候就要赶快到医院进行咨询医师了，一般情况下正常的排气是没有太大问题的！
