判断是否出现产后抑郁症状的方法

新妈妈生下小宝宝后，由于雌性激素和甲状腺素降低，非常容易出現疲倦、滞销品，而基础代谢和人体免疫系统上的转变，可能造成 疲惫和心态波动、再加照料小孩的工作压力等原因，可能得了产后忧郁症。有生完孩子抑郁趋向的应引起重视，假如出現显著病症，且将近两个星期以上，应尽早就诊。

生完孩子抑郁显著病症

失眠：睡不着觉，或因难入睡，一直看电视剧造成 更为难以入睡。

食欲不佳：没有食欲，或对食材非常苛刻。

疲惫：没做啥事，也会觉得身心疲惫。

明显心烦：一点琐事便会丧失细心。

心态波动：高兴時间保持得很短，常感抑郁，心态波动波动大。

愧疚：被老公或别人责怪后，非常容易愧疚，消极情绪被变大。

无“性”趣：提不起来“性”趣，或一直处在处于被动相互配合。

欠缺驱动力：日常生活丧失总体目标，平时喜爱做的事也没有一切兴趣爱好。

迁怒亲人盆友：会莫名其妙挑唆老公，或对亲人盆友大闹脾气。

厌倦带小宝宝：感觉小宝宝是压力，有“被连累”的念头。

有损害自身或小宝宝的念头：假如出現把小宝宝视作威协，或刚开始有讨厌自己的念头时，应尽早就诊。

提醒：假如以上病症持续两个星期以上，且情况愈来愈糟，已难以照顾新生儿，应该马上就诊。初学者父亲要需注意新手妈妈的心态，多分摊其忧虑，协助照顾新生儿，防止新手妈妈出現身心疲惫的情况。