季节交替时，总会发现某些人不停打喷嚏造成过敏性鼻炎，这些情况有些可能是花粉过敏造成。除了准备口罩外，还能吃什么改善花粉症呢？只要掌握几个饮食原则，让人在不知不觉中改善体质，不再有红通通的驯鹿鼻。花粉症的治疗不该只是对症下药，更需要由生活习惯下手，只要吃对食物就不怕花粉症来袭。
1.抑制花粉症，鱼比肉好
2.简单好取得的绿茶
3.紫苏是有效的预防食品
4.肝脏类食物的维生素可以缓和发炎
5.莲藕的粘蛋白力量大
掌握饮食原则，消除“花粉症
作者：mama888 时间：2014-09-28 11:55:54 来源：
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