经常在电视上看到那些模特在T台上大秀，她们最吸引人的地方不是她们的面孔，也不是丰满的胸部，而是修长的美腿。可以说，模特的腿比例真的很均匀，看起来浑然天生，真是老天弄人啊!很多女性十分羡慕她们，为什么自己的双腿缺好比萝卜一般粗壮呢?其实，美丽的双腿，也并非是那些荧幕美女们的专利，只要找准了方法，谁说平凡人家的女孩子不能秀出有线条的腿部呢?下面为大家介绍几个瘦腿的窍门，让你也可以打造一双美腿。
1、晨起后喝水
这个方法针对腿部有点浮肿的女性来说，是最管用的。因为晨起喝水可以有效促进腿部的血脉流通，让浮肿状况得以改善。
2、使用瘦腿霜
很多女性都反映，在使用瘦腿霜后并没有达到效果。其实，瘦腿霜的确有帮助腿部脂肪燃烧的效果，只要在使用的同时，配合强度稍微高一点的按摩，是自己的腿部有发热感，就能够瘦腿。
3、踢毽子
多数女性都会采用跑步来瘦腿，但是这样最后可能导致肌肉腿。想要让腿部瘦出线条，并且每个部位都瘦下来，最好的方法就是踢毽子了。它是一种专门针对腿部的运动方式，但是在踢毽子后要注意按摩腿部，避免因为过量运动导致的肌肉。
4、双手敲打双腿
这招对于办公族来说，是最实用的。因为办公族保持坐立的时间很长，有时候疲劳感甚至让自己不愿意再多运动。所以，在上班的同时可以抽时间敲打自己的双腿，此方法需长期坚持。
其实，瘦腿不需要花费你太多的精力，只需要平时多做一些腿部运动，不要因为懒惰而长期坐下不动，再配合上述方法，这样你的修长双腿就可以打造出炉了。
