1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 皮肤角质层后很明显的，起皮是一种表现，自己也能感觉到的，您的情况多吃胡萝卜，胡萝卜富含胡萝卜素，维生素B6 ,维生素C,Va,钾，粗纤维，花青素等营养素，具有维护上皮组织的健康。 2017-02-02