1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！每天至少要喝1500ml的水，最好达到2000ml，不仅对皮肤好还能促进身体代谢，也能帮助减肥。 2017-06-16