1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！想让皮肤变得白嫩，建议多吃富含维生素C的蔬菜水果，例如猕猴桃、鲜枣、利等。以及多食用富含优质蛋白的肉蛋奶。同时还可以用酸奶掺些蜂蜜做一个面膜。 2016-11-16