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早晨空腹喝生姜蜂蜜水好吗?

我最近的脸色越来越差了,我也没有什么好的办法来补一下,很多的人都推荐我早上和点蜂蜜水,早晨空腹喝生姜蜂蜜水好吗?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    可以的,然后要注意合理饮食,不要偏食,不要吃垃圾食物,蜂蜜富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等。有多种功效。

    2017-03-09

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