吃枸杞现在已经成为很多的人的必须事情，但是很多的人都用枸杞泡水喝，这样的做法真的还是有问题的，枸杞怎么吃最补肾呢？
薛庆鑫营养师
国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！枸杞的吃法还是很多的，可以泡水喝，也可以直接吃，也可以做为菜肴的配料。