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山药鸽子汤的营养价值有哪些

我的妻子刚刚生完宝宝一个多星期,最近家人总是给他做一些山药鸽子汤喝,我担心这样会影响到他的身体恢复,我想知道山药鸽子汤的营养价值有哪些,产后喝对身体真的有好处吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!山药补脾养胃,生津益肺,助消化,鸽子属于高蛋白低脂肪的食物,营养丰富,吸收率好。因为含有优质蛋白,而且脂肪含量比较低,不会带来太大消化负担,有利于伤口的恢复。鸽子肉属于温性食物,一般不会上火,除非大量食用。
    2017-05-16

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