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什么是胶原蛋白呢,有什么作用

 我今年46岁了,最近一段时间脸上的皱纹变得非常的多,尤其是眼角鱼尾纹特别严重,女儿给我买了很多胶原蛋白,说对皮肤有很多好处,让我长期食用,我想了解一下什么是胶原蛋白?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!胶原蛋白是一种蛋白质,属于不完全蛋白!不易被机体吸收利用,必须要有维生素C的协助。所有的蛋白质,包括胶原蛋白,进入到体内都会被分解为小分子的氨基酸,之后会被身体重新合成利用到各个器官以及皮肤。如果是购买胶原蛋白,建议选用液态且含有维生素C的

    2016-10-26

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