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冬瓜皮真的能吃吗

最近一段时间我在网上看到冬瓜皮泡水喝,能够调理身体,尤其是夏季经常用冬瓜皮泡水喝很好,可是我们平时吃冬瓜的时候都将冬瓜皮扔掉,我想知道冬瓜皮真的能吃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,冬瓜皮富含很多的矿物质、微量元素、叶绿素以及膳食纤维,营养丰富。最好不要丢掉,一起烹饪食用。
    2017-05-21

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