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冬瓜皮的作用与功效都是什么

我最近一段时间在减肥,可是减肥的效果不是很明显,我最近在网络上看到用冬瓜皮泡水喝能够减肥,我想知道冬瓜皮泡水真的能够帮助减肥吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!可以的,冬瓜皮富含很多的矿物质、微量元素、叶绿素以及膳食纤维,营养丰富。最好不要丢掉,一起烹饪食用。
    2017-05-21

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