1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！碧根果的热量是670kcal/100g。含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质，但是食用过多会导致脂肪摄入过高。减肥期间要少吃。 2017-05-22