1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！市售的泡椒凤爪含有很多的食品添加剂，有的还用非法添加物浸泡过，所以还是不建议食用的，长期吃这种添加剂多的食物，必然会导致免疫力降低。自制的泡脚凤爪还比较安全，只要不放太多的油，热量还是比较低的。减肥期间还是一控制饮食量、运动为主吧。 2017-05-28