1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 一般在夏天晚餐尽量选择脂肪少容易消化的食物，适合出的蔬菜有胡萝卜、番茄、黄瓜等， 2017-06-20