1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可能是天气炎热导致的上火，建议平时多喝水，喝点绿豆汤，适当饮用金银花茶或者菊花茶等具有清火作用的茶，富含水分的水果也具有降火的作用，例如雪梨、西瓜。 2017-09-10