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芦笋和竹笋是一个吗

今天在菜市场买菜的时候,看到竹笋不错想买点,人家跟我说这是芦笋。我就有点不明白了。芦笋和竹笋是一个吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    不是,芦笋是龙须菜,竹笋是竹子嫩芽。芦笋是蔬菜的一种,含有丰富的维生素A和维生素B以及矿物质和氨基酸,含硒量较高,具有增强免疫、防癌抗癌、预防慢性疾病的作用。
    2017-07-16

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