1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！包粽子的米一般会选择，比较有粘性的糯米。吃起来更美味一些，但是粽子一次不能吃太多，会导致血糖升高。 2017-08-08