1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！红参泡水，有补气、滋阴、益血、健胃，还可以健脑、放衰老，防癌、抗疲劳、提高免疫力等功效。脸上长斑可以考虑吃富含维生素C的水果，维生素E的麦胚，平时做营养面膜来缓解。 2017-08-21