1个回答 临床护理师_付宝芳 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。 你好！一定要放松心态，不要给自己太多的压力，不然不仅会掉头发，还会引起更严重的疾病。日常可以吃一些豆制品，水果坚果等来补充身体的营养物质，防止脱发。 2017-08-13