1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！脱发是一种正常现象，特别是秋季，要注意休息，免疫力降低能导致脱发。首先不要经常熬夜，多吃些优质蛋白质的食物，可以吃点黑芝麻，但黑芝麻和瓜子只是有润发和乌发的作用，但不能治疗脱发。 2017-10-17