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熬夜的时候喝咖啡好吗

我是一个女孩,平时工作的时候经常熬夜,有的时候感觉特别困的时候我就会喝杯咖啡提神,但是最近我感觉自己的皮肤变得非常不好,我想了解下熬夜的时候喝咖啡好吗?

1个回答

  • 营养师_金昌盛

    国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

    总喝对健康不利,困了可以站起来活动一下,做做运动,分散注意力。
    2016-11-16

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