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吃鳕鱼有什么好处

昨天和上司去出差,然后到了地方之后有人请我们吃饭,点的餐是丰富多样,我最喜欢吃的还是那个鳕鱼,吃它有什么好处呢?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好,鳕鱼营养丰富,有助于儿童的生长发育,其中含有DHA,可以提高儿童智力发育,还可以防止心脑血管疾病。
    2017-08-25

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