1个回答 营养师_王才盈 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。 你好，含激素比较多的食物有豆类，动物内脏，催熟水果，保健品，饮食方面最好营养搭配均衡，多吃新鲜水果蔬菜。 2017-08-31