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激素到底对人体有什么危害

最近我发现自己的身材变得越来越胖,可是我的食量并不是太大,都说让我每天要注意饮食调整,尤其不要摄入激素过高的食物,我想知道激素对人体有什么危害呢?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!极激素可以影响体内激素的分泌,导致身体内分泌紊乱、引起发胖和慢性疾病。一般肉类的食物以及催熟的蔬果含激素的量是比较高的,应该避免食用。
    2017-09-28

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