1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 还有激素的食物比较少，而且，食物激素不会影响到体内激素的平衡，您的情况是饮食不节制造成的，少吃油腻食物，少吃辛辣食物，多喝水就可以了。 2017-09-08