1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！人参是名贵的中药材，可以滋阴补肾，提高机体代谢与免疫力，适合年老体弱多病者，每天吃人参皂苷不超过3克，过敏性体质，高血压耇 2017-09-18