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山药皮能吃吗

朋友送我好几根山药,很新鲜,很好,我想做点罐头吃,就把皮削去了,只吃肉,老公说山药皮也可以吃,而且还是药材,请问这是真的吗?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好,山药皮可以吃。他不但营养价值高而且有一定的药用价值,少数人对山药皮过敏因此大部分人都是去除山药皮进行使用。
    2017-09-28

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