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天气变冷,胃胀气吃什么好

每年都一样,天气变冷,就会胃胀气,感觉整个腹部都鼓起来了,而且还很硬,吃什么都不舒服,而且还不会感觉饿,想知道吃什么不会胃胀气。

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    胃胀气可以吃山楂,山楂含有机酸、钙、铁、磷及多种维生素,维生素C含量特别高,以及还有黄酮类物质。具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功能,用于肉食积滞,胃脘胀满等。

    2017-10-12

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